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    Jason Fung
    Schlankformel-Kochbuch

    Die Formel zum Schlankwerden und -bleibenEndlich abnehmen und das Gewicht dauerhaft halten - und das ohne Jo-Jo-Effekt? Dr. Jason Fung zeigt Ihnen in diesem Ratgeber, wie das geht. Er erklärt unter andere…

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    Philip Rebensburg, Mary Dannehl
    Microdosing mit Psilocybin

    Entdecke das vielschichtige und faszinierende Universum des Microdosings mit Psilocybin!Der verantwortungsvolle Umgang mit Mikrodosierungen hat schon Tausenden von Menschen geholfen. Groß angelegte Studie…

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    Ulrich Strunz
    Der Hormon-Code

    Der Homontrick - für Männer und FrauenGewichtszunahme, Schlafstörungen, Schilddrüsenprobleme, Gelenkschmerzen, Migräne, depressive Verstimmungen - viele unterschiedliche Beschwerden werden durch unsere Ho…

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    Nichola Ludlam-Raine,
    Natürlich besser essen

    Der Weg zu einer natürlichen ErnährungStark verarbeitete Lebensmittel erhöhen das Risiko für Übergewicht, Adipositas, Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Indem du hochverarbeite…

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    Patrick Mckeown
    Erfolgsfaktor Sauerstoff

    Einfach, aber revolutionär Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel, was zu verminderter Leistungsfähigkeit und Gesundheitsproblemen führen kann. Kontrolliertes Atmen versorgt Muskeln…

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    Lars Lienhard
    Schnelligkeit beginnt im Gehirn

    Die Revolution des Schnelligkeitstrainings! Wie Sie mit Neuroathletik sportliche Spitzenleistungen erzielen.Schnelligkeit ist oft der ausschlaggebende Faktor, der im Sport über Sieg oder Niederlage entsch…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Eagle-Eye Cherry
    Back On Track

    Die Musik aus seiner Teenagerzeit hat Eagle-Eye Cherrys Energie neu entfacht, als er sich hinsetzte, um sein sechstes Studioalbum »Back On Track« zu schreiben. Die Jahren zuvor, in denen sich die ganz…

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    Aktueller Preis: EUR 25,99

    Andrea Flemmer
    Allergien verstehen und natürlich behandeln

    -In Deutschland leiden etwa 30% der Bevölkerungan einer oder mehreren Allergien-Wirksame Maßnahmen gegen die häufigsten Allergien -von konventionellen Medikamenten über Heilkräuterbis hin zu allergiebewus…

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    Gerhard Hindricks, Ingolf Schiefke
    Ernährung für das Herz

    Mit der richtigen Ernährung das Herz schützen und unterstützenOb Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Arteriosklerose oder andere Herzkrankheitendie richtige Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für…

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    Visite
    Gesund mit Visite - Arthrose

    Arthrose - etwa acht Millionen Menschen leiden unter dem schmerzhaften Gelenkverschleiß. Und es werden immer mehr, denn mit zunehmendem Lebensalter steigt das Risiko. Kein Wunder, schließlich nutzen Knorp…

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    Sandra Cabot,
    Das Leber-Reinigungs-Programm

    Der Klassiker zum Thema Leberreinigung - komplett überarbeitet!Die Leber ist für alle wichtigen Funktionen des menschlichen Körpers unentbehrlich. Sie wäscht das Blut, stärkt das Immunsystem und reguliert…

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    Aktueller Preis: EUR 13,00

    Belisa Vranich, Brian Sabin
    Richtig atmen für sportliche Höchstleistung

    Läufer, Schwimmer, Radfahrer, Kraftsportler - jeder profitiert davon! Die meisten Athleten konzentrieren sich auf Muskelaufbau und eine verbesserte Ausdauer. Ein wesentlicher Faktor, um die sportliche Le…

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    LipödemGesellschaft e. V., Doris Muliar, Gabriele Faerber
    Gesund essen bei Lipödem

    Gesund genießen - Beschwerden lindernDiagnose Lipödem - was nun? Unangenehme Symptome wie schmerzende, geschwollene Beine, Übergewicht oder eingeschränkte Beweglichkeit schmälern die Lebensqualität. Doch …

    lieferbar ab 19.5.2026.
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    Katharina Herdener
    50 Workouts - Stretching

    Eigentlich weiß jede*r, wie wichtig Stretching ist, und doch machen es die wenigsten regelmäßig. Dabei hat es erstaunliche Effekte auf die Gesundheit: Es ist der Weg zu einem leistungsfähigen, flexiblen K…

    lieferbar ab 20.10.2026.
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    Gabi Fastner
    Pilates-Adventskalender

    24 Türchen voller Kraft, Balance und EntspannungPilates bringt Schwung in deinen Advent! Fitnessexpertin und Tele-Gym Trainerin Gabi Fastner zeigt, wie du die Adventszeit powervoll und entspannt meistern …

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    Aktueller Preis: EUR 13,00

    Torsten Pfitzer
    50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

    Befreie dich endlich von Schulter- und Nackenbeschwerden!Schmerzen in Schultern und Nacken sind nach Rückenschmerzen die häufigste Ursache für Probleme am Bewegungsapparat. Zur Vorbeugung , als akute Sofo…

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    Luise Walther
    50 Workouts - Neurozentriertes Training

    Neurozentriertes Training für alleHast du Probleme damit, dich lange zu konzentrieren, und lässt deine Leistung schnell nach? Fühlst du dich verspannt, schmerzen deine Muskeln und fallen dir Aktivitäten z…

    lieferbar ab 19.5.2026.
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    Phillip Roden
    Neuroathletik für Einsteiger: Durch neurozentriertes Training Kraft, Koordination und Fitness gezielt verbessern - inkl. 10-Wochen-Actionplan & Aufwärmprogramm für das Neuroathletiktraining

    Du hast das Gefühl, bei deinem Training nicht mehr weiter zu kommen? Dich plagen Schmerzen bei einigen Bewegungen? Deine Augen sind von der Arbeit am Monitor jeden Tag müde und trocken, deine Handgelenke …

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    Carola Bleis
    Feldenkrais bei Schmerzen

    Entspannter Nacken, starker Rücken, bewegliche Knie - die Feldenkrais-Methode macht's möglich. Wo auch immer es zwickt, sticht oder zieht, oft sind Schmerzen die Folge von zu langem Sitzen, einseitiger Be…

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    Aktueller Preis: EUR 14,95
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